課程背景與緣起
道家的核心思想在於追求長壽健康。這裡的「長壽健康」並非現代人所理解的不死不滅，而是追求更健康、更長壽的生活方式。道家養生觀是一種哲學思想，與現代自然醫學重視的身心靈平衡觀念有許多相似之處。數千年來，道家在養生方面進行了深刻的研究和實踐，形成了獨特的健康哲學與方法。
現況與目標
隨著現代社會的快速發展，生活壓力日益增加，健康保健意識雖逐步提升，但多數人僅停留在「基本養身」的階段，難以達到「全面健康、不病保健」的目標。本課程旨在引導學員從自然醫學的角度理解道家養生的概念，掌握道家的天人合一觀與具體養生方法，實現健康、快樂、充實的生活價值。道家養生強調整體健康，注重預防與生活方式調整，這些理念在現代自然醫學中也得到了廣泛認同。
課程目標
- 深度了解道家養生文化：幫助學員理解並融入道家養生理念，提升日常生活品質。
- 掌握實用養生方法：學習道家的天人合一、陰陽五行理論，並運用方術、靜坐、煉丹等具體養生方法，促進身心健康。
- 應用性命雙修智慧：引導學員實踐「性養神、命養形」的方法，提高心理素質與生理機能。
- 實現健康快樂生活：教授多種道家養生技巧，激發身體自我保健能力，享受健康、快樂、有活力的生活。
課程大綱
第一週：道家思想與養生觀
- 道家思想與文化和道教的合一演變
- 天人合一的宇宙觀與養生科學探討
- 道教修仙養生秘訣解析
第二週：子午流注養生
- 四時八節與二十四節氣的養生應用
- 陰陽五行與臟腑生克應用
- 十二時辰養生法解析
第三週：道家的養生之道
- 如何養身、養氣、養心
- 食療養生方法
- 目標導向的食療策略
第四週：經絡養生之法
- 經絡與穴位的氣血養生原理
- 扳指活血養生按摩技法
- 道家功法八虛活絡功研習
- 舒筋活絡的排濁氣刮療法
第五週：健康與睡眠
- 睡眠對健康的影響
- 龜鶴長壽法
- 道家養生睡功研習
第六週：長壽之道
- 性命雙修的理論與實踐
- 呼吸吐納延壽法
- 接引天地的樁功技術
- 呂祖逍遙長壽步
- 丹道養生技術研究
第七週：男女養生之道
- 男女修行的差異化養生法
- 男性養腎與女性養肝的策略
- 道教雙修養生術研究
第八週：煉精化氣
- 煉氣術的基本理論
- 觀想法的應用
- 氣沖病灶的療癒機制
- 日灌三才功法
- 道功八段錦實務
上課時間
- 日期：2025.04.07~2025.05.26
- 時間：每星期一下午 13:30~16:30
- 次數：共8次課程，合計24小時
上課地點
- 地點：現場授課教室，台北市萬華區開封街二段24號3樓
- 注意事項：依政府防疫政策彈性調整
聯絡方式
- 電話：02-23118247
- LINE ID：2013tace
學費
- 研習費：9600元
- 優惠方案：7500元起（請參考下列優惠說明）
- 課程結束後：核發結訓證書，1年內可免費複訓
優惠方案（二階段，可累計）
- 分享課程網址到個人臉書或IG，或在學會粉絲專頁"台灣推廣教育學會"課程貼文下方留言Tag兩位好友，折扣800元。
- 兩人以上一起報名即達成團報優惠，每人再折扣1300元。（舊生比照團報優惠辦理）
- 完成以上2項最高可折扣2100元
授課老師：黎威 老師
現任
- 道宗 青萊仙宗第五十六代嫡傳 (性命雙修、陰陽靈治)
- 黎門道醫 第四代嫡傳 (內病外治、救死扶傷)
- 宇宙禪 超覺靈修 創辦人 (造福陰陽，福澤永傳)
- 聖卡那身心靈學院 (內外平衡，福至心靈)
- 養生堂健康館 (推拿整復，養生保健)
經歷
- 國際NGH催眠協會專任催眠治療師&催眠授證導師
- IARP®國際靈氣專業協會會員 / 註冊臼井靈氣大師/動物靈氣大師
- 世界靈氣協會 國際靈氣培訓中心ICRT授證 / 聖火Ⅱ卡魯那靈氣大師
- 海寧格家族系統排列師
- 大陸二級心理諮詢師
- 大陸三級康復科醫師
這一課程將帶領學員深入探索道家養生學的智慧，並通過系統的學習與實踐，達到身心靈的全面健康，實現長壽與快樂的人生。