🌬 動靜合一

動功、靜功、臥功、站樁四式完整教學

🧘 由淺入深

融合中醫養生、道家性命雙修與現代心理學

👥 小班教學

十一週紮實學習，逐步掌握氣功心法

上課時間

每週六 10:00–12:00

現場地點

萬華・開封街二段24號

開班人數

3人以上－10人以下

✅ 不拘性別、年齡，不須基礎，只要有毅力恆心

⚠ 嚴重高血壓、重大疾病、精神疾病、孕婦、癲癇、骨質疏鬆或體虛者不適合

10/17

中醫氣血理論、峨嵋氣功簡介、暖身功法

10/31

身心放鬆法、呼吸法、峨嵋放鬆功（一）

11/07

練氣感、以意導氣、收功法、峨嵋放鬆功（二）

11/14

子午靜心訣、暖手法、扣齒、鳴天鼓、峨嵋放鬆功

11/21

靜功、小周天、峨嵋放鬆功、峨嵋養生功（一）

11/28

靜功、小周天、峨嵋放鬆功、峨嵋養生功（二）

12/05

靜功、大周天、臥功、峨嵋放鬆功、峨嵋養生功

12/12

小周天、大周天、行功採氣、站樁採氣、峨嵋氣功

12/19

大小周天、古法易筋經（一）、峨嵋氣功

2027/01/09

大小周天、古法易筋經（二）、峨嵋氣功

01/16 結業

大小周天、古法易筋經、峨嵋氣功、禪密功介紹、氣功心法

以中醫氣血理論為基礎，結合個人學習氣功經驗，透過靜心、肢體放鬆、深度呼吸與和緩的肢體導引，逐步疏通經脈、調整氣血循環，減緩身心壓力、改善睡眠品質。課程沒有速成班，強調持之以恆、順其自然，逐步提升層次。

課程主題

• 動功：峨嵋放鬆功與養生功
• 靜功（坐功）：深度放鬆與有氧呼吸訓練
• 臥功：睡前練功、改善睡眠品質
• 站樁：六步古法易筋經（非少林易筋經），並簡介禪密功

👤 授課師資｜張志賢 老師

專業領域：中醫、針灸、氣功（逾十餘年學習經驗）
學歷：國立台灣科技大學管理研究所畢業；中國湖北中醫藥大學中國醫藥學系畢業
現職／經歷：曾任跨國企業與上市公司中國及台灣高階主管
具中國中醫健康管理師執照

課程費用

10,000 元

十一堂課，每堂兩小時，共22小時
課後與平日養生氣功問題答覆免費

優惠方案

8,000 元

早鳥繳費完成／兩人以上團報／舊生報名（擇一適用）

📄 結訓證書

完成全部課程後，將自動核發結訓證書，無需另外申請。

🔁 復訓機制

完訓後一年內可免費復訓。（學會保有調整復訓辦法之權利）

📹 補課機制

若有缺課，可於下期同課程中補課。

↩ 退費機制

開課前 14 日內申請恕不接受退費；特殊情況將個案處理。

✅ 刷卡付款（線上支付）

請依您符合的優惠條件，選擇對應金額完成付款：

✅ ATM／網路銀行轉帳

🏦 銀行：第一銀行（007）　分行：營業部
👤 戶名：台灣推廣教育學會
🔢 帳號：093-10-131086

📸 付款後回傳資料

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